Seznam návodů

Prozkoumejte nabídku dostupných online návodů a zjistěte, který odpovídají vašim potřebám a cílům, například cvičení Pět Tibeťanů pro zlepšení flexibility a posílení svalů. U návodu pro reflux se jedná o doporučení a seznam osvědčených metod samo-ošetření doma, jak u náhle vzniklých, tak u vleklých obtíží.

Objednání

Přejďete na objednávkový formulář k objednání vybraného návodu. Platba je možná pouze převodem a potřebné údaje k platbě Vám budou zaslány na e-mail po dokončení objednávky.

V případě, že by Vám e-mail s potvrzením nepřišel, napište nám na info@fyzio-navody.cz. Mohli jste se splést ve vaší e-mailové adrese.

Zaplacení

Proveďte platbu dle informací v e-mailu a po přijetí platby Vám zašleme fakturu spolu s přihlašovacími údaji. Platbu Vám potvrdíme do 24h od její uhrazení, ale zpravidla je to dříve.

Přihlášení

Po zaplacení faktury Vám přijdou přihlašovací údaje, pomocí kterých se přihlásíte zde a následně budete mít neomezený přístup k objednaným on-line návodům.

Cvičení dle dané lekce

Ke každému cviku je dostupné video, popis provedení cviku a seznam nejčastějších chyb. Postupujte opatrně a pomalu a jako u všeho je důležitá pravidelnost.